５月19日（日）、アイーナ団体活動室１にて総会を行いました。
参加者は13名。
まずは腹ごしらえ♪
懇親会係のセレクトによる「ぞっこん広場」さんのお弁当です。
バランスのとれたお惣菜とやさしい味にホッとしました～(´∇｀)
ごちそうさまでした。
昼食交流会のテーマは、「私のストレス解消法」。
最近、「コーピング」という方法を聞きました。
心が軽くなるような対策をリスト化しておき、
くよくよしそうになったときにすぐ実行すると良いのだそうです。
メンバーのストレス対策法は・・・
・母をくすぐる。
・お気に入りの喫茶店でおいしいコーヒーを飲む。
・アコースティックギターを弾く。
・干したお布団でお昼寝。
・家庭菜園。
・歌声喫茶で仲間と大声で歌う。
・昼休みのおしゃべり。
・掃除。
・年間会員になって映画館に１人で行く。
それぞれの意外な一面が垣間みえました(^^)
皆さんも気晴らしリストを作ってみてはいかがですか。
目標は100個だそうです。
昼食後は、あいたっち誕生の頃のお話を
設立時のメンバーから伺いました。
貴重な新聞記事が盛りだくさん。
Ｈさん、ありがとうございます♪
ＰＣ要約筆記が珍しかった当時は、通訳中なのに
「何をしているのか」と尋ねてくる人が多く、
困ることがたびたびあったそう。
環境も、身分保障も、周囲の理解も不十分な中、
無我夢中で活動していた様子が伝わってきました。
その頃と状況はがらりと変わりましたが、
私達にできることを続けていきたいと思います。
また１年、皆さんよろしくお願いいたしますm(_ _)m
（担当：Ｋ）